Vandens aerobika
Aqua aerobika - smagi ir efektyvi aerobikos rūšis. Tai aerobika atliekama vandenyje skambant smagiai nuotaikingai muzikai. Tai nesudėtinga ir nepavojinga treniruotė.
Pasinerkite į šiltą vandenį, pajuskite kūno lengvumą sudalyvaudami smagioje grupinėje vandens treniruotėje. Pristigus energijos ji padeda atsipalaiduoti, šalina nuovargį, padeda įveikti depresiją, blogą nuotaiką, grąžina pasitikėjimą savo jėgomis. Vandens aerobika patraukli dar ir tuo, kad jos metu neprakaituojama, atliekamas papildomas audinių masažas, o svarbiausia – po jos nejaučiamas joks nuovargis. |
PRISIJUNKITE!Vandens aerobikos užsiėmimai vyksta:
|